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Curso
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1 - Porto - Resiliência emocional e ressonância positiva nas organizações (v1 - 2019)
Forma de organização predominante
Resumo do Conteúdo Programático
- O que é a resiliência emocional e de que forma ela nos serve?
- Inteligência Emocional, produtividade e resultados, quer pessoais, quer organizacionais.
- O sequestro da Amígdala e o seu papel nos bloqueios que nos impedem de ser resilientes.
- Custos emocionais e profissionais para todos os envolvidos.
- Desenvolvimento das competências transversais na optimização dos resultados individuais e na equipa: autoconhecimento, automotivação, gestão de emoções / reconhecimento de emoções nos outros e gestão de relações interpessoais na eficácia profissional.
- A responsabilidade pessoal no desenvolvimento dos 4 pilares da resiliência: autoconfiança, proactividade, relações interpessoais vinculativas e aprendizagem contínua.
- Como sair do Triângulo do Drama para passar a trabalhar no círculo da Excelência?.
- Trabalho de equipa num ambiente de incerteza e de pressão.
- Espírito de colaboração na equipa e fortalecimento de vínculos.
- O papel da Comunicação fluída entre os elementos da equipa na criação de um ambiente integrador e facilitador de sinergias.
- Autodiretividade e responsabilidade pessoal: automotivação, foco na solução, tolerância ao erro dos colegas, desenvolvimento de escuta activa, entreajuda e proactividade na busca de soluções novas em momentos de contrariedade e frustração.
- Esclarecimento de questões, síntese e avaliação de reacção.
Objectivos Específicos:- No final da formação o/a participante:
- Aplica estratégias pessoais que lhe permitem gerir de forma eficaz as suas reacções em momentos de adversidade e contrariedade.
- Assume a sua responsabilidade pessoal na gestão das situações que tem para gerir.
- Aumenta a sua capacidade de intervenção pessoal na prossecução dos objectivos pessoais e da equipa.
- Melhora a qualidade da sua intervenção, sabendo que juntos serão todos mais fortes.
- Reconhece o seu papel na sua própria motivação, mesmo em contextos de dificuldade.
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